|
|
Автор: Петров Максим
Год: 2016
Издание:
Харвест
Страниц: 240
ISBN: 9789851838284
Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга. Особая ценность рекомендаций автора состоит в том, что он предлагает эффективные пути к вершинам бодибилдинга без употребления химической отравы (анаболических стероидов). Все рекомендации имеют серьезное научное обоснование.
|
|
Варзиев Сослан Энциклопедия современного бодибилдинга
Петров МаксимСовременный бодибилдинг
Давыдов Ю.Н.Макс Вебер и современная теоретическая социология