Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения
Автор:Пигулевская Ирина Год: 2011 Издание:Центрполиграф Страниц: [не указано] ISBN: 9785227026392, 9785227039521 Избавиться от остеохондроза вполне реально, нужно только правильно подобрать лечение, научиться грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоить основы эффективного самомассажа. Из нашей книги вы узнаете о различных способах сохранения двигательной активности, получите информацию о том, какие упражнения входят в систему лечебной гимнастики, прочитаете рекомендации по профилактике болезни и научитесь избегать ее обострения. Здесь же вы найдете лучшие рецепты народной медицины.
