Самосовершенствование

Список источников >Медицина, спорт, здоровье >Самосовершенствование >

Йога+Пилатес=Йогалатес. Модный фитнес для души

Автор: Вейдер, С.
Год: 2006
Издание: Р-н-Д: Феникс
Страниц: 224
ISBN: 5222097730
Чтобы покорить вершину под названием красивое тело', фитнес-индустрия предлагает много 'тропинок'. Я же предлагаю вам легкий и удивительно приятный путь под названием 'йогалатес'. Эта уникальная программа, необычайно модная в настоящее время в Голливуде, представляет собой синтез двух, пожалуй, самых эффективных оздоровительных систем, проверенных временем, - йоги и пилатеса. Мягкие и пластичные движения йогалатеса совершат чудесные метаморфозы не только с вашим телом, но и с душой. Повысятся работоспособность и сопротивляемость стрессам, улучшится осанка и уйдут лишние килограммы, вашему здоровью можно будет только позавидовать. К тому же вам не потребуется никакого оборудования, потому что практиковать йогалатес можно даже не покидая своей квартиры.Тренируйтесь, наслаждайтесь новым телом и добивайтесь успехов на любом жизненном поприще!'
Добавлено: 2009-11-18 20:31:30

Видео о книгах:

Это интересно...

Наши контакты

Рейтинг@Mail.ru

© 2009-2016, Список Литературы