Балет, танец, пластика

Список источников >Искусство и культура >Балет, танец, пластика >

Йога на каждый день (+DVD)

Автор: Игнатьева, Т.
Год: 2007
Издание: СПб: Питер
Страниц: 128
ISBN: 9785911802585
Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой - и отличное самочувствие вам гарантировано!В наш неумолимо стремительный век именно йога - самый короткий и правильный путь к здоровью физическому и духовному. Автор этой книги долго оттачивала свои знания и умения, победила с помощью йоги серьезный недуг, ездила совершенствовать свою методику в Индию. В этой книге вы найдете незаменимые советы на каждый день от человека поистине посвященного и просветленного. Несложные упражнения, вобравшие в себя всю мудрость веков Востока, адаптированы автором для повседневной жизни обычных людей. По ее методике заниматься действительно легко и просто! Тем более что помимо книги в ваших руках прекрасная видеошкола по йоге от единственного в своем роде Учителя - Татьяны Игнатьевой.Займитесь собой! Научитесь управлять собственным телом - и вы станете полноправной и могущественной частью Природы и Космоса.
Добавлено: 2009-11-18 20:28:41

Видео о книгах:

Это интересно...

Наши контакты

Рейтинг@Mail.ru

© 2009-2016, Список Литературы