Спорт, здоровый образ жизни

Список источников >Медицина, спорт, здоровье >Спорт, здоровый образ жизни >

Йога. Гармония души и тела

Автор: Беллинг, Ноа
Год: 2007
Издание: Контэнт
Страниц: 96
ISBN: 9785981501685
Это прекрасное пособие для тех, кто только начинает заниматься йогой.Книга охватывает следующие темы:Основные позы йоги, техника дыхания и медитации.Занятия йогой в домашних условиях.Позы в положении стоя и сидя и упражнения на сохранение равновесия.Подготовительные упражнения и контрастные позы.Шесть простых комплексов упражнений.Книга богато иллюстрирована цветными фотографиями.Формат: 20 см х 27 см.
Добавлено: 2009-11-18 20:31:31

Это интересно...

Наши контакты

Рейтинг@Mail.ru

© 2009-2017, Список Литературы