Спорт, здоровый образ жизни

Список источников >Медицина, спорт, здоровье >Спорт, здоровый образ жизни >

Уличный боец. Ступени мастерства. Курс личной безопасности в городе

Автор: Добкин, М.К.
Год: 2007
Издание: АСТ
Страниц: 208
ISBN: 9785170422166
Данная книга не сделает вас чемпионом или суперменом - она и не преследует этих целей. Но она подскажет вам, как выжить в экстремальной ситуации, как спасти себя и своих близких, научит так же, как в эти ситуации не попадать.В этой книге нет никаких секретов, все советы предельно просты и доступны. Техника самообороны, представленная в данной книге, разделена на несколько уровней сложности - от элементарных приемов до защиты от вооруженного противника. Все приемы иллюстрированы и подробно описаны. От вас требуется совсем ничего: внимательно изучить содержание и следовать советам автора - профессионала в вопросах безопасности, мастера боевых искусств, и просто человека с большим жизненным опытом.
Добавлено: 2009-11-18 20:31:31

Видео о книгах:

Это интересно...

Наши контакты

Рейтинг@Mail.ru

© 2009-2016, Список Литературы