Другое

Список источников >Искусство и культура >Другое >

С легким паром!

Автор: ред. Рогожин, М.
Год: 2001
Издание: Познавательная книга плюс
Страниц: 224
ISBN: 5832102029
Читатели познакомятся с особенностями воздействия банной процедуры на наш организм и с тем, как наилучшим образом подготовить к предстоящей процедуре и себя, и баню. Значительное место в книге уделено такому важному вопросу, как регламент банной процедуры. Самостоятельные разделы книги подробно освещают вопросы оздоравливающего — профилактического и терапевтического — воздействия бани на функционирование различных внутренних органов и систем организма. Кроме того, отдельная глава посвящена такому специфическому вопросу, как проведение банной процедуры с использованием веника.В заключительной части книги читатели найдут различные банные календари, подробные рекомендации о предотвращении и преодолении последствий несчастных случаев, а также методики применения банной процедуры в сочетании с другими средствами адаптации организма к влажностно-температурным нагрузкам.В приложении содержится значительное количество популярных рецептов оздоравливающих отваров, настоев и напитков, приятно дополняющих банную процедуру. Книга основана на обширном, актуальном научно-популярном материале, включает в себя ценные практические рекомендации и рассчитана на широкий круг читателей.
Добавлено: 2009-11-18 20:45:17

Это интересно...

Наши контакты

Рейтинг@Mail.ru

© 2009-2017, Список Литературы