Самосовершенствование

Список источников >Медицина, спорт, здоровье >Самосовершенствование >

Психическая саморегуляция, движение, здоровье

Автор: Спиридонов, Н.И.
Год: 1980
Издание: Ставрополь: Ставропольское
Страниц: 110
ISBN: [не указан]
Современные высокие темпы жизни, наряду с издержками эпохи НТР – гиподинамией, увеличивающимся потоком информации и др. – предъявляют повышенные требования к здоровью человека. Организм человека обладает огромными резервами. Нужно только научиться пользоваться ими. В книге идет речь об Аутогенной Тренировке – умением управлять своим состоянием, своим настроением. Это умение очень важно для сохранения здоровья и бодрости духа.Редкая книга по техникам Аутогенной Тренировки.
Добавлено: 2009-11-18 20:31:30

Видео о книгах:

Это интересно...

Наши контакты

Рейтинг@Mail.ru

© 2009-2016, Список Литературы