Лечебная физкультура

Список источников >Нехудожественная литература >Медицинская литература >Неотложная помощь. Терапии >Лечебная физкультура >

Защити свое тело-3. Волшебные движения

Автор: Баранова С. В.
Год: 2011
Издание: Рипол Классик
Страниц: 208
ISBN: 9785386028718
Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья - тренировке естественных защитных сил. Автор дает доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учетом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и "волшебными комплексами", которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.
Добавлено: 2017-05-26 12:11:01

Это интересно...

Наши контакты

Рейтинг@Mail.ru

© 2009-2017, Список Литературы