Йога. Упражнения, практические руководства

Список источников >Нехудожественная литература >Медицинская литература >Популярная и нетрадиционная медицина >Восточная медицина. Йога. Терапии >Йога. Упражнения, практические руководства >

Йога. Гармония души и тела

Автор: Беллинг Ноа
Год: 2007
Издание: Контэнт
Страниц: 96
ISBN: 1843302241, 9785981501685
Это прекрасное пособие для тех, кто только начинает заниматься йогой. Книга охватывает следующие темы: Основные позы йоги, техника дыхания и медитации. Занятия йогой в домашних условиях. Позы в положении стоя и сидя и упражнения на сохранение равновесия. Подготовительные упражнения и контрастные позы. Шесть простых комплексов упражнений. Книга богато иллюстрирована цветными фотографиями. Формат: 20 см х 27 см.
Добавлено: 2017-05-26 12:10:27

Околостуденческое

Рейтинг@Mail.ru

© 2009-2024, Список Литературы