Йога. Философия и течения

Список источников >Нехудожественная литература >Эзотерика. Парапсихология. Тайны >Йога и другие духовные практики, течения >Йога. Философия и течения >

Йога для всех. Путь к здоровью

Автор: Кристенсен Элис
Год: 2002
Издание:
Страниц: 192
ISBN: 5040078846
Йога для всех - это уникальная комбинация физических упражнений, созданных проверенной временем восточной традицией оздоровления всего организма и адаптированных для людей европейского и американского склада жизни и характера. Но ее цель не только освободить человека от болезней, но и вернуть ему душевное равновесие, освободить от угнетающих стрессов. Начинать заниматься йогой можно в любом возрасте и практически при всех заболеваниях. Научившись выполнять несложные упражнения, требующие минимум времени, вы сможете избавиться от изматывающих болей в спине и шее, синдрома хронической усталости, бессонницы, мигрени, астмы, артрита, вредных зависимостей, а также снизить вес, повысить способность к концентрации, научиться снимать приступы аллергии. Выполняя упражнения по системе йоги, вы не только избавитесь от многих болезней, но и улучшите i общее самочувствие, а также освоите необходимый для каждого комплекс дыхательных, расслабляющих и медитативных упражнений!
Добавлено: 2016-11-15 17:22:01

Околостуденческое

Рейтинг@Mail.ru

© 2009-2024, Список Литературы