Беременность. Роды

Список источников >Детям и родителям >Книги для родителей >Беременность. Роды >

Восстановление после родов. Улучшить здоровье, вернуть фигуру, обрести психологический комфорт

Автор: Данилова Н. А.
Год: 2009
Издание: Вектор
Страниц: 128
ISBN: 9785968413543
Многие молодые мамы, прекрасно заботящиеся о новорожденном, не имеют понятия о том, какими средствами они могут воспользоваться, чтобы достичь хорошей физической и психологической формы после родов. Долгое время считалось, что быть матерью - значит, непременно терпеть лишения, жертвовать собою. К счастью, сегодня такая точка зрения встречается все реже. Да, мать - лучшая заступница, помощница и советчица. Она никогда не предаст. Она придет на помощь своим детям в трудную минуту. Но для этого у нее должно быть физическое и душевное здоровье. Данная книга предлагает всем молодым мамам эффективные практические рекомендации по восстановлению не только после естественных родов, но и после кесарева сечения: как обрести хорошую физическую форму, разумно распределить нагрузки; обрести психологический комфорт; привести в норму половую сферу; позаботиться о здоровье и красоте кожи и волос; найти время для заботы о себе. Книга адресована всем женщинам, познавшим радость материнства.
Добавлено: 2017-05-26 14:49:59

Видео о книгах:

Это интересно...

Наши контакты

Рейтинг@Mail.ru

© 2009-2016, Список Литературы