Лечебная физкультура

Список источников >Нехудожественная литература >Медицинская литература >Неотложная помощь. Терапии >Лечебная физкультура >

Волшебные движения

Автор: Баранова С. В.
Год: 2012
Издание: Новая реальность
Страниц: 308
ISBN: 9785804000715
Издание посвящено физическим движениям и тренировкам как важнейшему фактору сохранения здоровья и укрепления естественных защитных сил организма. В книге даны подробные рекомендации о том, как избежать дефицита движений при организации своего рабочего дня. Предложены достаточно простые "Волшебные комплексы", которые включают в себя позы и движения, оптимально подобранные для создания нужных состояний с целью коррекции психического и физического здоровья. Даны также рекомендации по основам массажа, коррекции осанки, советы для занятий оздоровительным бегом и гимнастикой.
Добавлено: 2014-01-30 03:29:41

Видео о книгах:

Это интересно...

Наши контакты

Рейтинг@Mail.ru

© 2009-2016, Список Литературы