Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю
Автор:Льюис Дэвид Год: 1995 Издание:Альпина Диджитал Страниц: [не указано] ISBN: 9785961431001 В книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.
