Умный тренинг. Идеальное тело без лишних усилий для женщин и мужчин. Лучшие методы и планы тренировок
Автор:Дуглас Брукс Год: 2011 Издание:АСТ Страниц: [не указано] ISBN: 9785170684656 Регулярные тренировки обеспечивают 70% успеха в улучшении здоровья, физической формы. Тем не менее, многие из тех, кто занимается фитнесом, считают, что затратили слишком много времени, но добились незначительных результатов.
Если ваши надежды не...
