Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок
Автор:Уэйд П. Год: 2017 Издание:Питер Страниц: [не указано] ISBN: 9785496008075 Продолжение культовой книги ТРЕНИРОВОЧНАЯ ЗОНА Пола "Тренера" Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей,...