Здравоохранение

Список источников >Нехудожественная литература >Медицинская литература >Система здравоохранения >Здравоохранение >

Технологии сохранения и укрепления психического здоровья

Автор: Овчинников Б. В., Костюк Г. П., Дьяконов И. Ф.
Год: 2010
Издание: СпецЛит
Страниц: 304
ISBN: 9785299004472
В пособии изложены способы укрепления и сохранения психического здоровья. Приведены сведения о факторах, определяющих психическое здоровье, и переходных стадиях от психического здоровья к болезни. Описаны ранние признаки нарушений психического здоровья, негативных психических состояний (астении, тревожности, депрессии, агрессии) и личностных особенностей. В пособии изложены основные психогигиенические приемы самопомощи: волевые, рациональные, мнемонические, эмоциональные и др. Описаны основные методы психической саморегуляции: аутогенной тренировки, нервно-мышечной релаксации, управления ритмом дыхания и др. Пособие содержит рекомендации по оптимальным стилям общения с людьми, относящимися к отдельным психологическим типам, а также обладающими выраженными индивидуальными особенностями личности (акцентуациями). Приводятся методы фармако-профилактики ранних проявлений психических расстройств. Пособие предназначено для врачей общей практики, студентов медицинских вузов,...
Добавлено: 2017-05-26 12:16:36

Это интересно...

Наши контакты

Рейтинг@Mail.ru

© 2009-2016, Список Литературы