Красота и здоровье

Список источников >Нон-фикшн >Красота и здоровье >

Старость меня дома не застанет

Автор: Аникеева Л.Ш.
Год: [не указано]
Издание: Издательство "Эксмо" ОООbook24
Страниц: 304
ISBN: 9785699732272
Рациональное питание, крепкий сон и активная жизнь - вот основные составляющие долголетия. Выполняя несложные правила, как то: зарядка по утрам, отказ от вредных привычек и потребление здоровой пищи, вы почувствуете прилив сил, станете более энергичными, бодрыми и здоровыми. С помощью рекомендаций опытного врача вы сможете подобрать комплекс упражнений для утренней зарядки, который обеспечит вам тонус на протяжении всего дня. Полезные советы в каждой главе помогут вам сориентироваться, как определить болезни и какое лечение применять во время конкретных заболеваний в пожилом возрасте, какие растительные средства нужны для нормализации сна, а также зачем нужна ежедневная профилактика. Наслаждайтесь каждым прожитым днем и радуйтесь общению со своими близкими!
Добавлено: 2015-12-22 16:02:04

Околостуденческое

Рейтинг@Mail.ru

© 2009-2024, Список Литературы