Автор:Чопра Дипак Год: 1995 Издание:Бином, Золотой век Страниц: 432 ISBN: 5750300706 В книге "Совершенное здоровье" вы найдете теоретические основы Аюрведы, изложенные с привлечением современных научных данных - от медицинской статистики до кванто-механической теории, узнаете о процедурах и методиках, используемых в современных аюрведических клиниках при лечении и профилактике различных заболеваний, а также применяемых для избавления от вредных привычек - от курения до наркомании, познакомитесь с диетами для различных типов тела и подробными рекомендациями для их составления, принимающими во внимание ваши личные особенности, привычки, образ жизни, а также с серией упражнений, основанных на Хатха и Прана-йоге.
