Плавание

Список источников >Нехудожественная литература >Путешествия. Хобби. Фото. Спорт >Спорт >Плавание >

Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов

Автор: Таормина Шейла
Год: 2013
Издание: Манн, Иванов и Фербер
Страниц: 176
ISBN: 9785916577112
О чем эта книга Если вы хотите быстро плавать вольным стилем, вам потребуется хорошая техника. Именно этому посвящена данная книга. Как правильно работать руками, ногами и корпусом, как минимизировать сопротивление воды, как дышать, когда и какие упражнения выполнять (и главное, как правильно это делать!), как часто тренироваться - вы найдете здесь практически все аспекты. Особое внимание уделено технике мощного и экономичного гребка. Книга снабжена множеством фотографий-раскадровок, на которых свою технику демонстрируют известные спортсмены, и наглядность этих иллюстраций не оставляет места непониманию. Местами может показаться, что позиция автора противоречит тому, что описано в книге "Полное погружение", но на самом деле эти две книги друг друга отлично дополняют. Для кого эта книга Для тех, кто хочет научиться плавать быстро и технично. В особенности для тех, кто серьезно занимается триатлоном и плаванием. От автора "В данной книге я...
Добавлено: 2017-05-26 13:54:26

Видео о книгах:

Это интересно...

Наши контакты

Рейтинг@Mail.ru

© 2009-2016, Список Литературы