Автор:Анна Луиза Джитлмен Год: 2007 Издание:АСТ, Астрель, Кладезь Страниц: 176 ISBN: 9785170358717, 9785271119194, 0071383832 Предлагаемая читателю программа похудения - не просто диета. По выражению автора, это "путешествие к заботе о себе". Книга дает научное объяснение причин, вызывающих ожирение; содержит поэтапный план похудения, который поможет быстро и надолго сбросить вес, приобрести полезные привычки; включает рецепты быстрого приготовления вкусных блюд.
