Автор: [автор не указан] Год: 2014 Издание:Издательский Дом Ридерз Дайджест Страниц: 304 ISBN: 9785893558036 Хотите, чтобы жизнь после пятидесяти была полноценной, здоровой и счастливой? Это возможно! Наша новая книга поможет превратить "пенсионные" годы в самую настоящую золотую пору. Наслаждайтесь преимуществами зрелого возраста: укрепите память и найдите новые увлечения, забудьте о возрастных заболеваниях и сохраните позитивный настрой - а как именно, Вам подскажут специалисты. многочисленные тесты для определения возможных проблем; упражнения для поддержания тонуса; естественные способы противостояния недугам; укрепление иммунитета; рекомендации по питанию; поддержание здоровья сердца; тренировка для мозга; и многое-многое другое.
