Рукопашный бой. Школа Брюса Ли. Самураи

Список источников >Нехудожественная литература >Путешествия. Хобби. Фото. Спорт >Спорт >Боевые и спортивные единоборства >Рукопашный бой. Школа Брюса Ли. Самураи >

Реальный уличный бой

Автор: Силлов Дмитрий
Год: 2012
Издание: Астрель, Полиграфиздат, Астрель-СПб, ООО Астрель, Астрель
Страниц: 320
ISBN: 9785271415104, 9785421533795, 9785972522514
Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем. Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны - синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки. В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала. Удачи вам на Пути Воина!
Добавлено: 2017-05-26 13:51:38

Это интересно...

Наши контакты

Рейтинг@Mail.ru

© 2009-2016, Список Литературы