Автор:Бирах А. Год: 1979 Издание:Знание Страниц: 112 ISBN: [не указан] В книге рассматриваются различные формы нарушений сна, описываются немедикаментозные методы лечения бессоницы, главное место среди которых занимает метод углубленного расслабления - один из видов аутогенной тренировки.
