Автор:Ковальский Игорь Год: 2011 Издание:Вектор Страниц: 160 ISBN: 9785968416957 В книге поднимается очень важный для каждой женщины вопрос - как сделать красивыми свои живот, талию и бедра. Вдумчиво и обоснованно описывает автор проблемы, возникающие вследствие избыточного веса и объема, а затем приводит наиболее успешные способы их решения - от знакомых и привычных физических упражнений до некоторых наиболее полезных поз йоги и танца живота. В заключение дан краткий, но исчерпывающий обзор спортивных тренажеров.