Автор:Аксенова Л.В. Год: 2010 Издание:АСТ, Сталкер, ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", АСТ Страниц: [не указано] ISBN: 9785170388387, 9789660900546, 5170388381 Представлены различные силовые программы для наращивания мышечной массы, которые послужат базой для дальнейших тренировок и формирования определенной стандартами формы.
