Автор: [автор не указан] Год: 1976 Издание:Физкультура и спорт Страниц: 144 ISBN: [не указан] "Бег ради жизни", "Бег от инфаркта", "Оздоровительный бег" - каких только эпитетов не удостаивался спокойный медленный бег, или, как его нередко называют специалисты, "бег трусцой"! В последние годы этот вид бега завоевал необычайную популярность во многих странах, в том числе и в Советском Союзе. В настоящей книге, 1-е издание которой быстро разошлось в 1972 году, сделана попытка всесторонне обобщить все лучшее, что накоплено отечественной школой оздоровительного бега, а также все прогрессивное из опыта зарубежных специалистов. 2-е издание книги исправлено с учетом пожеланий читателей, дополнено новыми актуальными материалами и представит интерес для самого широкого круга читателей.