Медитация - без мистификаций. Практика для ясного разума (книга + аудиокнига CD, DVD)
Автор: [автор не указан] Год: 2013 Издание: Страниц: 272 ISBN: 9785957325765 Перед вами книга, которую по праву можно назвать самым полным учебником по медитации для начинающих, стремящихся к духовности. Вы узнаете о пяти типах медитации и более чем двенадцати практиках в рамках каждого из этих типов. Книга содержит простые, последовательные и четкие медитативные техники, которые помогут вам: жить осознанно, одновременно развивая духовную сторону своего бытия; избавить свое тело от стресса и напряжения; открыть разум и сердце ясности, миру и состраданию. Джоэл и Мишель Леви предлагают практические советы, позволяющие обрести спокойствие и устойчивость в жизни. Попробуйте противоядие от стрессов, проверенное временем! К изданию прилагается аудиокнига CD "Медитации ОШО. Безграничная медитация. Музыка Sirus & Shastro" и DVD "OSHO: Медитация сегодня. Свобода быть собой".
