Массаж: лечебный, восточный

Список источников >Нехудожественная литература >Медицинская литература >Популярная и нетрадиционная медицина >Массаж: лечебный, восточный >

Массаж за 20 минут

Автор: Шишкин А. Б.
Год: 2013
Издание: Вектор
Страниц: 128
ISBN: 9785968418906
Массаж благотворно действует на все наши органы и системы, помогает восстанавливать силы, снимает усталость и напряженность в мышцах, дарит бодрость и хорошее настроение. Воздействие массажа распространяется на весь организм в целом, и можно сказать, что после него оздоравливается не только тело, но и душа. В книге представлен экспресс-курс классического общеоздоровительного массажа, который каждый может освоить в домашних условиях. Подробно рассматриваются все основные приемы классического массажа и даются необходимые рекомендации по их правильному выполнению. С помощью этой книги вы освоите и сможете проводить в домашних условиях массаж головы, шеи, спины, рук, ног и ягодиц, грудной клетки, живота.
Добавлено: 2016-11-15 17:48:11

Видео о книгах:

Это интересно...

Наши контакты

Рейтинг@Mail.ru

© 2009-2016, Список Литературы