Очищение организма и отдельных органов

Список источников >Нехудожественная литература >Медицинская литература >Популярная и нетрадиционная медицина >Очищение организма. Лечебное питание. Голодание >Очищение организма и отдельных органов >

Легкий способ укрепить иммунитет

Автор: Шабалина Нина
Год: 2007
Издание: Эксмо
Страниц: 320
ISBN: 9785699238354
Если вы раз в неделю выпиваете стакан сока (хорошо, если свежевыжатого) или раз в год пытаетесь начать бегать по утрам - это еще не значит, что вы следите за своим здоровьем. А ведь забывать о нем не стоит. К тому же заботиться о нем не так сложно: природа дала каждому из нас совершенную защитную систему - иммунитет, которой надо лишь научиться правильно пользоваться, то есть бережно к ней относиться, грамотно обращаться и гармонично развивать. Тому, как этого достичь, и посвящена эта книга. С помощью описанных в ней простых упражнений, изменения привычек в питании, несложных закаливающих процедур, самомассажа и психологических установок вы победите болезни и научитесь жить без них!
Добавлено: 2015-08-19 21:07:17

Это интересно...

Наши контакты

Рейтинг@Mail.ru

© 2009-2018, Список Литературы