Йога. Упражнения, практические руководства

Список источников >Нехудожественная литература >Медицинская литература >Популярная и нетрадиционная медицина >Восточная медицина. Йога. Терапии >Йога. Упражнения, практические руководства >

Курс йоги (+ DVD-ROM + коврик)

Автор: Бромли Гэри
Год: 2012
Издание: Рид Групп
Страниц: 64
ISBN: 9785425204707
Курс йоги, разработанный известным австралийским натуропатом и преподавателем йоги Гэри Бромли, позволяет людям всех возрастов и разных уровней подготовки успешно заниматься этой древней оздоровительной практикой, сочетающей в себе работу с телом, сознанием и энергией. Предлагаемые статические и динамические упражнения даны как в простом, так и в продвинутом варианте. Большое внимание уделяется релаксации, естественному дыханию и освобождению от стресса. В комплект входит: Книга "Курс йоги". Иллюстрированный "Курс йоги" с подробными пошаговыми инструкциями и рекомендациями поможет сделать ваши занятия йогой максимально эффективными. "Курс йоги" - целостный, снимающий напряжение и заряжающий энергией комплекс упражнений. Освоив движения и позы, вы почувствуете себя обновленными и испытаете умиротворенность. 52-минутный DVD "Курс йоги". DVD "Курс йоги" станет вашим проводником в мир йогических асан и поможет выполнять упражнения правильно...
Добавлено: 2015-08-19 21:07:10

Похожие книги

Видео о книгах:



Околостуденческое

Рейтинг@Mail.ru

© 2009-2024, Список Литературы