Автор: [автор не указан] Год: 1999 Издание:ИЗОТЕКСТ Страниц: 256 ISBN: 5785200147 К.П.Бутейко называет правильное дыхание, рациональное питание и физическую культуру неразрывными частями общечеловеческой культуры. Прочитав эту книгу, любой здравомыслящий человек, может быть, впервые для себя ясно и бесповоротно осознает три очевидные истины: - без правильного дыхания нормальная жизнедеятельность нашего организма невозможна; - повседневная еда должна стать источником наслаждения и здоровья и заменить многие лекарства, необходимые для избавления от недугов; - физическая культура - не "физкультура", не "физзарядка" и не "бег трусцой", а осознанное стремление человека к физическому совершенству. Книга рассчитана на очень широкий круг читателей: здоровых и больных, молодых и пожилых, врачей и методистов, специалистов-профессионалов и просто любознательных.
