Айкидо. Каратэ

Список источников >Нехудожественная литература >Путешествия. Хобби. Фото. Спорт >Спорт >Боевые и спортивные единоборства >Айкидо. Каратэ >

Искусство войны. Техника разбивания предметов в каратэ и ее практическая ценность в самозащите

Автор: Хиббард Джек
Год: 2009
Издание: АСТ, Астрель, ВКТ, Кладезь
Страниц: 256
ISBN: 9785170625642, 9785271255458, 9785226016004
Книга посвящена искусству разбивания предметов (тамэсивари). Автор, опытный инструктор боевых искусств (в прошлом "зеленый берет"), ясно и систематично объясняет, как выполняется разбивание досок, кирпичей и других предметов, а также показывает практическую ценность этих приемов в самозащите. Начиная с тщательной проработки основ и изучения трех важнейших принципов - скорости, силы и проникновения, - автор объясняет, как важны фокусирование, закаливание, правильная установка материала для разбивания, контроль дыхания и другие необходимые аспекты этого искусства. Детально рассматриваются удары рукой, ногой, в прыжке, и их комбинации.
Добавлено: 2016-11-15 18:48:18

Видео о книгах:

Это интересно...

Наши контакты

Рейтинг@Mail.ru

© 2009-2016, Список Литературы