Искусство быть счастливым

Список источников >Нехудожественная литература >Общественные и гуманитарные науки >Психология >Практическая психология >Искусство быть счастливым >

Гигиена и тайны души

Автор: Простомолов В. Ф.
Год: 1992
Издание: Бендерская типография Госдепартамента Республики Молдова по делам издательств и книжной торговли
Страниц: 144
ISBN: 5835680876
Когда-то в быт человека прочно вошли гигиена питания и жилища, профилактика простудных и инфекционных заболеваний. Сегодня необходимы знания по психогигиене и психопрофилактике, овладение которыми поможет сохранить психическое здоровье. Поиск себя в жизни, творческое самораскрытие личности создают тот целебный стресс, который помогает преодолевать трудности бытия и периоды душевной тревоги. В предлагаемой книге врач-психотерапевт дает практические советы по саморегуляции эмоций, нормализации вегетативных, телесных функций. Подробно описывает методы психического самовоздействия - самогипноз, самовнушение, аутогенная тренировка. Автор исповедует принцип выдающегося швейцарского психотерапевта Поля Дюбуа - "развивать ум больного, научить его правильно смотреть на вещи". Основная идея книги - единство души и тела, которое находится в прямой и обратной взаимосвязи и может проявляться болезнетворно и целебно. Книга адресована тем, кто хочет понять себя и...
Добавлено: 2013-10-22 16:07:57

Это интересно...

Наши контакты

Рейтинг@Mail.ru

© 2009-2016, Список Литературы