Домоводство. Обиходно-бытовые рекомендации

Список источников >Нехудожественная литература >Домашний круг >Домоводство. Обиходно-бытовые рекомендации >

Фитнес на кухне. Как привести в порядок себя и квартиру

Автор: Миллард Энн-Мари
Год: 2015
Издание: Кладезь-Букс
Страниц: 128
ISBN: 9785933951872, 0600611841
Не хватает времени на тренажерный зал? Нет сил на уборку? Не беда - можно приобрести прекрасную форму и потерять массу калорий, выполняя повседневную работу по дому. "Фитнес на кухне" - это безболезненный и эффективный подход, позволяющий сочетать домашние хлопоты и физические упражнения. Вы узнаете, как подмести пол, пропылесосить ковер, одновременно сжигая жиры и придавая бедрам восхитительную форму и упругость. Попрощайтесь с целлюлитом и пыльными полками! Более 25 ежедневных упражнений: уборка и разминка. 4 еженедельных комплекса: работаем по дому и теряем вес. Весенний марафон: комнаты, сияющие чистотой, и фигура для бикини.
Добавлено: 2015-08-19 21:00:40

Похожие книги

Источник: Карнеги Д., Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей; Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на л Карнеги Д.Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей; Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на л Источник: Карнеги Дейл, Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Как развить уверенность в себе и влиять на людей Карнеги ДейлКак завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Как развить уверенность в себе и влиять на людей Источник: Карнеги Дейл , Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично. Как перестать беспокоиться и начать жить Карнеги Дейл Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично. Как перестать беспокоиться и начать жить

Видео о книгах:



Это интересно...

Наши контакты

Рейтинг@Mail.ru

© 2009-2016, Список Литературы