Самоменеджмент. Сделай себя сам

Список источников >Бизнес-книги >Менеджмент >Самоменеджмент. Сделай себя сам >

Естественный бег. Простой способ бегать без травм

Автор: Эбшир Дэнни
Год: 2013
Издание: Манн, Иванов и Фербер
Страниц: [не указано]
ISBN: 9785916577822
Спорт должен приносить удовольствие, а не боль и травмы от неправильной техники. Автор этой книги, сооснователь известной компании Newton Running, производящей профессиональную беговую обувь, – приверженец здорового бега, задействующего природные возможности нашей костно-мышечной системы. В книге приведены советы по исправлению ошибок в беге, выбору и подгонке спортивной обуви, а главное – упражнения по обучению технике естественного бега, которая позволяет бежать легко, свободно, долго, без дискомфорта и травм.
Добавлено: 2017-02-16 13:28:20

Это интересно...

Наши контакты

Рейтинг@Mail.ru

© 2009-2016, Список Литературы