Рукопашный бой. Школа Брюса Ли. Самураи

Список источников >Нехудожественная литература >Путешествия. Хобби. Фото. Спорт >Спорт >Боевые и спортивные единоборства >Рукопашный бой. Школа Брюса Ли. Самураи >

Дыхательно-энергетический тренинг по системе спецназа КГБ

Автор: Травников Александр
Год: 2006
Издание:
Страниц: 240
ISBN: 5222078485
Эта книга раскрывает секреты комплексного подхода по использованию дыхательно-энергетичекого тренинга в системе боевых искусств. Несмотря на кажущуюся простоту и доступность, именно этот раздел системы рукопашного боя является одним из самых важных и сложных. В то же время он менее всего освещен в литературе. Дыхание в боевых искусствах - часть действия. При правильном дыхании любое техническое действие становиться эффективней на 70 процентов. И наоборот. При неправильном дыхании 30 процентов силы будет потеряно. Особое внимание в книге уделено так же оздоровительной и восстанавливающей составляющей правильного дыхания. Овладение дыхательно-энергетическими техниками и методиками, практикуемыми физической готовности и здоровья, быстро восстанавливать силы, сохранять невозмутимость, спокойствие и хладнокровие в любой обстановке.
Добавлено: 2016-11-15 18:48:09

Видео о книгах:

Это интересно...

Наши контакты

Рейтинг@Mail.ru

© 2009-2016, Список Литературы