Другие виды диет

Список источников >Нехудожественная литература >Домашний круг >Красота. Имидж. Стиль >Похудание. Диеты >Другие виды диет >

Диета GI. Гликемический индекс для эффективного снижения веса, баланса энергии и поддержания здоровья

Автор: Фостер Элен
Год: 2014
Издание: Кладезь-Букс
Страниц: 128
ISBN: 593395070, 0600610020
Знали ли вы, что не все углеводы одинаковы? Употребление пищи, в которую входят углеводы с низким гликемическим индексом (ГИ), может освободить от лишнего веса и наполнить организм необходимой энергией. С учетом ГИ в продуктах построены четыре диеты: - "Эффективная"; - "Вегетарианская"; - "Энергетическая"; - "Полноценная жизнь". Автор этой книги, Элен Фостер, уже 12 лет занимается проблемами здоровья, красоты и фитнеса. Она сотрудничает в ряде журналов и ведет популярную колонку в "The Observer Magazine" ("Обозреватель"). Элен - также автор книг "Очищение от токсинов" и "Избавление от целлюлита". Книга адресована всем, кто хочет не только сбросить вес, но и укрепить свое здоровье. Приведенные рецепты просты и полезны.
Добавлено: 2015-08-19 21:01:16

Околостуденческое

Рейтинг@Mail.ru

© 2009-2024, Список Литературы