Автор:Найдин В. Л. Год: 1978 Издание:Физкультура и спорт Страниц: 128 ISBN: [не указан] Книга, автором которой выступает врач и литератор, рассказывает о значении для здоровья человека такого обычного и всем доступного вида физических упражнений, каким является ходьба. Как с помощью ходьбы избавиться от одышки, повысить работоспособность, какие при этом применять нагрузки в том или ином возрасте, узнает читатель этой книги.
