Автор:Кочетков М.А. Год: [не указано] Издание:ООО Астрель Страниц: 512 ISBN: 9785271252266 Благодаря такому занятию, как бодибилдинг, поддерживать свое тело в отличной форме может любой человек. Данная книга расскажет, что такое бодибилдинг, научит работать с различными спортивными снарядами, правильно питаться и быстро восстанавливаться после нагрузок. Эга книга — кратчайший путь к идеальной фигуре!
