Автор:Сотникова М. П. Год: 1984 Издание:Физкультура и спорт Страниц: 28 ISBN: [не указан] Краткое руководство по оздоровительному бегу для людей всех возрастов и профессий, содержит сведения о воздействии бега на жизнедеятельность организма человека, дозировке бега, пульсовом режиме, выборе места для пробежек, об одежде и обуви бегуна.