Здоровье

Список источников >Дом, Семья >Здоровье >

Айенгар йога для тех, кому за…

Автор: Шифферс Мария
Год: 2012
Издание: Эксмоlitres
Страниц: [не указано]
ISBN: 9785699517527
У вас настала пора зрелости: пора заняться чем-то новым и позаботиться о себе. В книге – подробный начальный курс йоги, который можно освоить самостоятельно, не выходя из дома. Опытный российский преподаватель йоги Мария Шифферс разработала комплекс упражнений специально для тех, кто давно ищет свой путь оздоровления без лекарств. Считаете, что уже поздно начинать? Посмотрите на фото в книге: йоговские асаны представляют известный режиссер Николай Досталь, актриса Лариса Данилина, учительница Ирина Назарова и их сверстники. Первый раз они пришли в студию йоги всего несколько лет назад. Наградой стали: • бодрость; • хорошее давление; • суставы и спина без боли. В пору зрелости будьте здоровы и молоды душой!
Добавлено: 2018-02-06 02:30:48

Околостуденческое

Рейтинг@Mail.ru

© 2009-2024, Список Литературы