Другие виды спорта. Спортивный туризм. Альпинизм

Список источников >Нехудожественная литература >Путешествия. Хобби. Фото. Спорт >Спорт >Другие виды спорта. Спортивный туризм. Альпинизм >

Аквааэробика

Автор: Александр Кристин
Год: 2012
Издание: Эксмо
Страниц: [не указано]
ISBN: 9785699531134
Это уникальное, первое полное и единственное на сегодняшний день издание по аквааэробике в России. Оно подойдет и начинающему тренеру для знакомства с основными упражнениями и принципами построения занятий водным фитнесом, и опытному инструктору, который сможет существенно обновить свою программу, и людям, которые хотели бы самостоятельно заниматься аквааэробикой в бассейне. В книгу вошли 72 плана занятий для глубокой и мелкой воды – в них вы найдете разминки, вариации упражнений, хореографию. Подробно описаны и проиллюстрированы фотографиями более 570 упражнений.
Добавлено: 2017-02-16 13:19:21

Видео о книгах:


Похожие книги


Это интересно...

Наши контакты

Рейтинг@Mail.ru

© 2009-2016, Список Литературы