Автор:Бойко А. Ф. Год: 1986 Издание:Физкультура и спорт Страниц: 128 ISBN: [не указан] В популярной форме рассказывается о прекрасном средстве укрепления здоровья и повышения работоспособности - беге. Начинающие бегуны получат сведения о методике занятий, о программах тренировок, способах самоконтроля, познакомятся с рекомендациями ученых и любителей бега "со стажем". Для массового читателя.
