Лечебная физкультура

Список источников >Нехудожественная литература >Медицинская литература >Неотложная помощь. Терапии >Лечебная физкультура >

5 минут для доброго здоровья. 100 оздоровительных вечерних упражнений - и ты в полном порядке после трудового дня!

Автор: Брэнтли Джеффри, Миллстайн Венди
Год: 2008
Издание: Прайм-Еврознак, Харвест
Страниц: 160
ISBN: 9785938785700, 9789851634138, 9781572244459
Как вы обычно проводите вечер после рабочего дня? Убегаете с работы, стоите в бесконечных пробках, лихорадочно пытаетесь сделать хоть что-то по хозяйству, заглатываете ужин, падаете в постель - и тут же оказывается, что вам опять пора вставать и бежать на работу? Разве это жизнь?! А между тем можно оставить все напряжение трудового дня на рабочем месте, а пробки - на дорогах и не тащить все это дня за собой в дом. Между тяжелой работой и освежающим вечером, полным спокойствия, безмятежности и радости - всего пять минут! Авторы этой необыкновенной книги предлагают 100 увлекательных упражнений, которые позволят стряхнуть воспоминания о лихорадочном дне и обеспечить себе полноценный ночной отдых. Эта коллекция мыслительных упражнений, визуализации и аффирмаций может стать мощным орудием перемен в вашей жизни. Вы и сами не заметите, как пять добрых минут прекратят обыденное в необыкновенное и вернут вам силы и страсть к жизни.
Добавлено: 2013-10-22 15:52:23

Видео о книгах:

Это интересно...

Наши контакты

Рейтинг@Mail.ru

© 2009-2016, Список Литературы